Tai chi Qi Gong Shibashi
je set vežbi koje se rade u mestu a sastavljen je od najlepših pokreta
Yang stila Tai Chi-a. Forma je laka za učenje i izvodjenje, a onome ko
je vežba donosi velike rezultate na svim poljima-Poboljšava zdravlje,
povećava energiju, agilnost i fleksibilnost, opušta i jača zglobove i
mišiće, pomaže kod regulisanja težine, podmlađuje telo, um i duh.
Smanjuje stres, poboljšava koncentraciju i intuitivne sposobnosti.
Takodje, vežbajući Shibashi, kao i ostale Tai Chi forme, učimo da
kontrolišemo svoje emocije. Vežbajući ovu lepu i jednostavnu formu, u
svoj život uvodimo smirenost i harmoniju na fizičkom, mentalnom i
emocionalnom planu.
Tokom dvodnevne radionice naučićete kompletnu formu koju možete raditi
svakodnevno. U trajanju 10-15 minuta vežbanja ove forme dnevno
poboljšaćete svoj život u svim aspektima.
Radionica će se održati 16. i 17. februara od 16h do 18.30h.
Svi učesnici će dobiti skriptu sa detaljnim opisom vežbi koja će im pomoći u samostalnom vežbanju.
Cena: 3.000,00 din.Radionicu vodi:
Mirjana Milićević Tikvarević - instruktor Tai Chi-a
Prijave putem mail-a: info@polje.rs ili na
telefon 065 35 94 366
je set vežbi koje se rade u mestu a sastavljen je od najlepših pokreta
Yang stila Tai Chi-a. Forma je laka za učenje i izvodjenje, a onome ko
je vežba donosi velike rezultate na svim poljima-Poboljšava zdravlje,
povećava energiju, agilnost i fleksibilnost, opušta i jača zglobove i
mišiće, pomaže kod regulisanja težine, podmlađuje telo, um i duh.
Smanjuje stres, poboljšava koncentraciju i intuitivne sposobnosti.
Takodje, vežbajući Shibashi, kao i ostale Tai Chi forme, učimo da
kontrolišemo svoje emocije. Vežbajući ovu lepu i jednostavnu formu, u
svoj život uvodimo smirenost i harmoniju na fizičkom, mentalnom i
emocionalnom planu.
Tokom dvodnevne radionice naučićete kompletnu formu koju možete raditi
svakodnevno. U trajanju 10-15 minuta vežbanja ove forme dnevno
poboljšaćete svoj život u svim aspektima.
Radionica će se održati 16. i 17. februara od 16h do 18.30h.
Svi učesnici će dobiti skriptu sa detaljnim opisom vežbi koja će im pomoći u samostalnom vežbanju.
Cena: 3.000,00 din.Radionicu vodi:
Mirjana Milićević Tikvarević - instruktor Tai Chi-a
Prijave putem mail-a: info@polje.rs ili na
telefon 065 35 94 366