U skladu sa svojim osnovnim principima unapredjenja zdravlja i licnog razvoja, Holisticki Centar Polje organizuje radionicu Tai Chi Qi Gonga Shibashi.
Tai chi Qi Gong Shibashi je set vežbi koje se rade u
mestu a sastavljen je od najlepših pokreta Yang stila Tai Chi-a. Forma
je laka za učenje i izvodjenje, a onome ko je vežba donosi velike
rezultate na svim poljima-Poboljšava zdravlje, povećava energiju,
agilnost i fleksibilnost, opušta i jača zglobove i mišiće, pomaže kod
regulisanja težine, podmlađuje telo, um i duh. Smanjuje stres,
poboljšava koncentraciju i intuitivne sposobnosti. Takodje, vežbajući
Shibashi, kao i ostale Tai Chi forme, učimo da kontrolišemo svoje
emocije. Vežbajući ovu lepu i jednostavnu formu, u svoj život uvodimo
smirenost i harmoniju na fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu.
Radionica će se održati 01. i 02.12.2012. od 16h do 19h.
Nakon toga, 07.12.2012. od 18h do 20h, biće održan poslednji segment
radionice predvidjen za utvrdjivanje naučenog, korigovanje i pitanja
polaznika.
Svi učesnici će dobiti skriptu sa detaljnim opisom vežbi koja će im pomoći u samostalnom vežbanju.
Radionica je besplatna.Radionicu vode:
Predrag Stošić - instruktor Tai Chi Shibashi-a
Mirjana Milićević Tikvarević - instruktor Tai Chi-a
Prijave putem mail-a: info@polje.rs
telefon : 065 35 94 366
Tai chi Qi Gong Shibashi je set vežbi koje se rade u
mestu a sastavljen je od najlepših pokreta Yang stila Tai Chi-a. Forma
je laka za učenje i izvodjenje, a onome ko je vežba donosi velike
rezultate na svim poljima-Poboljšava zdravlje, povećava energiju,
agilnost i fleksibilnost, opušta i jača zglobove i mišiće, pomaže kod
regulisanja težine, podmlađuje telo, um i duh. Smanjuje stres,
poboljšava koncentraciju i intuitivne sposobnosti. Takodje, vežbajući
Shibashi, kao i ostale Tai Chi forme, učimo da kontrolišemo svoje
emocije. Vežbajući ovu lepu i jednostavnu formu, u svoj život uvodimo
smirenost i harmoniju na fizičkom, mentalnom i emocionalnom planu.
Radionica će se održati 01. i 02.12.2012. od 16h do 19h.
Nakon toga, 07.12.2012. od 18h do 20h, biće održan poslednji segment
radionice predvidjen za utvrdjivanje naučenog, korigovanje i pitanja
polaznika.
Svi učesnici će dobiti skriptu sa detaljnim opisom vežbi koja će im pomoći u samostalnom vežbanju.
Radionica je besplatna.Radionicu vode:
Predrag Stošić - instruktor Tai Chi Shibashi-a
Mirjana Milićević Tikvarević - instruktor Tai Chi-a
Prijave putem mail-a: info@polje.rs
telefon : 065 35 94 366