Otvorena jednodnevna radionica 5 Ritmova
Vodi Lucija Ana Glagolić
BEOGRAD, 05.02.12. nedelja 10-17h
Mesto održavanja: Dah Teatar, Maruliceva 8
Nije potrebno prethodno iskustvo! Ovo je poziv svima koji žele da dođu, onima koji misle da ne žele, ali im srce jače kuca i ipak čitaju poziv dalje, onima koji još nikad nisu plesali, onima koji plešu otkad znaju za sebe... Ovo je poziv svakome ko ima telo i ko diše.....
Talas 5 ritmova počinje sa tečnim ritmom i stopalima na zemlji, gde učimo da pratimo svoj put kako god krivudav i nepredvidiv bio. Potom nas vodi kroz stakato ritam u kom povezujemo srce sa kukovima i učimo da izrazimo istinu kakva god ona bila. Njegov vrhunac je u ritmu haosa, gde učimo da opustimo glavu i pustimo sve što nam stoji na putu. Lirski ritam je razultat putovanja kroz prva tri ritma, u njemu dajemo priliku da čarolija naše individulanosti nađe svoj ples. Konačno talas se smiruje u ritmu duboke tišine, gde nas jednostavnost daha vodi u prisutnost. I kad jedan talas završi, drugi počinje.
5 Ritmova je praksa pokreta koju je razvila Gabrielle Roth. Ona je posmatrala ritmički ciklus koji doživljavamo u svakodnevnom životu, od tečnog ritma do stakata, haosa, lirskog i duboke tišine. Svoju energiju doživljavamo prateći isti obrazac u mnogim područjima života kao kad plačemo, smejemo se, vežbamo, itd. Putovanje kroz sve ove ritmove zove se Talas, jer je podizanje, vrhunac i pražnjenje jednako pokretu talasa u okeanu. ...Istražujući ove ritmove u svom plesu, upoznajemo svoje telo i povećavamo svesnost. Možemo da proširimo svoj unutrašnji i spoljašnji svet, oslobodimo svoj ples i omogućimo prepuštanje na mnogim nivoima.
su jednostavna i moćna meditacija u pokretu koju svako – bez obzira na uzrast, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja – može praktikovati. Nema koraka ni načina da je radite pogrešno.
Na ovoj i pozvaćemo učenja lirskog ritma i duboke tišine da nas vode kroz talas svih pet ritmova. Lirski nas uči da pronađemo svoj neponovljivi ples ovog trenutka, a u dubokoj tišini svaki pokret postaje molitva
Informacije i obavezne prijave: 5ritmova.beograd@gmail Tel: 061/261-8030
Vodi Lucija Ana Glagolić
BEOGRAD, 05.02.12. nedelja 10-17h
Mesto održavanja: Dah Teatar, Maruliceva 8
Nije potrebno prethodno iskustvo! Ovo je poziv svima koji žele da dođu, onima koji misle da ne žele, ali im srce jače kuca i ipak čitaju poziv dalje, onima koji još nikad nisu plesali, onima koji plešu otkad znaju za sebe... Ovo je poziv svakome ko ima telo i ko diše.....
Talas 5 ritmova počinje sa tečnim ritmom i stopalima na zemlji, gde učimo da pratimo svoj put kako god krivudav i nepredvidiv bio. Potom nas vodi kroz stakato ritam u kom povezujemo srce sa kukovima i učimo da izrazimo istinu kakva god ona bila. Njegov vrhunac je u ritmu haosa, gde učimo da opustimo glavu i pustimo sve što nam stoji na putu. Lirski ritam je razultat putovanja kroz prva tri ritma, u njemu dajemo priliku da čarolija naše individulanosti nađe svoj ples. Konačno talas se smiruje u ritmu duboke tišine, gde nas jednostavnost daha vodi u prisutnost. I kad jedan talas završi, drugi počinje.
5 Ritmova je praksa pokreta koju je razvila Gabrielle Roth. Ona je posmatrala ritmički ciklus koji doživljavamo u svakodnevnom životu, od tečnog ritma do stakata, haosa, lirskog i duboke tišine. Svoju energiju doživljavamo prateći isti obrazac u mnogim područjima života kao kad plačemo, smejemo se, vežbamo, itd. Putovanje kroz sve ove ritmove zove se Talas, jer je podizanje, vrhunac i pražnjenje jednako pokretu talasa u okeanu. ...Istražujući ove ritmove u svom plesu, upoznajemo svoje telo i povećavamo svesnost. Možemo da proširimo svoj unutrašnji i spoljašnji svet, oslobodimo svoj ples i omogućimo prepuštanje na mnogim nivoima.
su jednostavna i moćna meditacija u pokretu koju svako – bez obzira na uzrast, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja – može praktikovati. Nema koraka ni načina da je radite pogrešno.
Na ovoj i pozvaćemo učenja lirskog ritma i duboke tišine da nas vode kroz talas svih pet ritmova. Lirski nas uči da pronađemo svoj neponovljivi ples ovog trenutka, a u dubokoj tišini svaki pokret postaje molitva
Informacije i obavezne prijave: 5ritmova.beograd@gmail Tel: 061/261-8030
