POCETNI KURS TAI CHI CHUANA KLUBA HUA KANG
od 10.09.2018
.
U Klubu se izučava Chen stil, po metodi Velemajstora Chen Xiaowang-a. Vežba se tradicionalna kineska veština kako se prenosi i u samoj kolevci Tai chi chuana – u Chen selu.
Školu vodi Đenđi Samardžija
(www.djendjisamardzija.com ), sertifikovani instruktor Kineske Wushu Federacije (treći duan).
Đaci i studenti imaju popust 75%
Cilj osnovnog kursa je savladati kratku formu od 9 i od 19 pokreta, pravilne stavove i osnove kretanja u Chen stilu. Dostići veću fleksibilnost, stabilnost, snagu mišića i tetiva. Povećati koncentraciju, opuštenost i usmerenu svesnost. Prevazići razne fizičke tegobe, napetost, stres i negativne emocije. Svaki trening počinje vežbama zagrevanja i istezanja i bazičnim vežbama qi gonga. Slede tehnike disanja, ukorenjivanja i namatanja svile. Na ovom nivou vežbanja se naročita pažnja poklanja usvajanju osnovnih principa Chen tai chi chuana.
Treninzi se održavaju u Lazarevićevoj 4 (pored biskopa Tuckwood), od 05.02. ponedeljkom, sredom i petkom od 19:30 do 20:30.
Sve informacije možete dobiti na broj: 064 22 00 260
od 10.09.2018
.
U Klubu se izučava Chen stil, po metodi Velemajstora Chen Xiaowang-a. Vežba se tradicionalna kineska veština kako se prenosi i u samoj kolevci Tai chi chuana – u Chen selu.
Školu vodi Đenđi Samardžija
(www.djendjisamardzija.com ), sertifikovani instruktor Kineske Wushu Federacije (treći duan).
Đaci i studenti imaju popust 75%
Cilj osnovnog kursa je savladati kratku formu od 9 i od 19 pokreta, pravilne stavove i osnove kretanja u Chen stilu. Dostići veću fleksibilnost, stabilnost, snagu mišića i tetiva. Povećati koncentraciju, opuštenost i usmerenu svesnost. Prevazići razne fizičke tegobe, napetost, stres i negativne emocije. Svaki trening počinje vežbama zagrevanja i istezanja i bazičnim vežbama qi gonga. Slede tehnike disanja, ukorenjivanja i namatanja svile. Na ovom nivou vežbanja se naročita pažnja poklanja usvajanju osnovnih principa Chen tai chi chuana.
Treninzi se održavaju u Lazarevićevoj 4 (pored biskopa Tuckwood), od 05.02. ponedeljkom, sredom i petkom od 19:30 do 20:30.
Sve informacije možete dobiti na broj: 064 22 00 260