Teorijsko upoznavanje i praktičan rad na svesnom sanjanju i dnevnoj budnosti
Voditelj mr.sc. Gordan Topić iz Zagreba
Datumi:
I deo intenziva 26.01.2013.
II deo intenziva 23.02.2013.
Vreme: 10.00-19.30 sa pauzom za ručak
Mesto: Njegoševa 6, Novi Sad
Prijava uz rezervaciju na telefone: 062/335-052 Dada i 063/586-503 Mirjana, e-mail: lucidno.sanjanje@gmail.com i preko FB naloga.
Cena: 40€+40€
Broj mesta ograničen.
Opis intenziva:
I intenziv:
1. Radionica: sanjačka memorija i mapiranje snova, tehnike čišćenja tela i uma, buđenje i odlazak na spavanje, vežbe disanja, položaj za meditaciju, umirivanje misli, uvod u psihički trening yoge.
2. Radionica: produbljivanje prethodnih praksi, inkubacija snova, vizualizacija scenarija sanjanja, uvod u tehnike nidra stanja i vežbe.
II intenziv:
3. Radionica: produbljivanje prethodnih praksi, provera realnosti, tehnike buđenja u snu, tehnika prisećanja davno sanjanih snova.
4. Radionica: produbljivanje prethodno naučenih praksi, održavanje lucidnosti, napredna tehnika imaginacije, "Dreamhacking" o tehnikama hakiranja snova.
Svaka radionica se sastoji od osnovnog teoretskog dela i praktičnog rada na tehnikama koje vode svesnom ili lucidnom sanjanju. Program je pročišćen od bilo kakvih oblika misticizma i temelji se na dosadašnjim naučnim istraživanjima, kao i na individuacijskoj umetnosti samoostvarenja u skladu sa postizanjem praktičnih uvida u vlastitu unutrašnjost i prirodu prostora sanjanja.
Plan obuke:
Intenziv je originalno koncipiran u obliku škole koja se sastoji od 4 radionice po 4 sata sa razmakom od mesec dana, koje čine celinu. Međutim, u ovom slučaju, koncipirane su tako da se 2 radionice održavaju u jednom danu, subotom, od 10.00 do 19.30h, sa pauzom za ručak od 14.00 do 15.30h, sa razmakom od mesec dana do sledeće 2 radionice. Tokom tog perioda učesnici vrše kontinuirani rad na naučenim tehnikama kroz dnevne zadatke i vođenje dnevnika, nastojeći dobiti uvid s kojim lakše akceptiraju gradivo sledećih radionica. Tehnike nisu isključivo iz područja lucidnog sanjanja, te mogu biti korišćene kao alat za širenje horizonata uma i podizanje nivoa svesti.
Akcenat je stavljen na kontinuirani individualni rad i istraživanje, ali takođe i na grupni rad razmene iskustava u međusobnom podsticanju grupne dinamike kojom se postiže brži napredak.
O Lucidnom Sanjanju:
Lucidno sanjanje je svesno, budno sanjanje. Ono je stanje svesti pri kojem smo svesni sadržaja sna kojeg sanjamo u datom trenutku, aktivno učestvujemo u njemu i možemo ga kontrolisati. Reč je o nivou svesti koji je potreban da bi se bilo svesno u snu, ali to je i paravan iza kojeg se skriva puno više, nego li je to sanjanje kao takvo. Lucidno sanjanje je stil života, koji u sebe uključuje potpuno drugačiju i celovitiju percepciju sveta. Širimo svoj skučeni mentalni domen na ogromna polja osećaja, intuicije i instinkta, tj. na suptilni prostor svesti u kojem nastaju snovi, ali i nastaju obrasci ponašanja i kompleksi. Reč je o postupku omogućavanja vlastitog unutrašnjeg rasta, i suptilnijeg, kreativnijeg i celovitijeg uvida u ono što nazivamo svetom.
Svesni snovi direktna su vrata za poniranje u vlastito biće putem uvida u najsuptilnije delove uma i putokaz na stazi osvešćivanja istinskog bića.
Voditelj obuke, mr.sc. Gordan Topić, je business process konsultant u Ericsson Nikola Tesli iz Zagreba, i osnivač Natur-individuacijske asocijacije – NIA (www.nia.hr) i Škole Lucidnog Sanjanja iz Zagreba.
Voditelj mr.sc. Gordan Topić iz Zagreba
Datumi:
I deo intenziva 26.01.2013.
II deo intenziva 23.02.2013.
Vreme: 10.00-19.30 sa pauzom za ručak
Mesto: Njegoševa 6, Novi Sad
Prijava uz rezervaciju na telefone: 062/335-052 Dada i 063/586-503 Mirjana, e-mail: lucidno.sanjanje@gmail.com i preko FB naloga.
Cena: 40€+40€
Broj mesta ograničen.
Opis intenziva:
I intenziv:
1. Radionica: sanjačka memorija i mapiranje snova, tehnike čišćenja tela i uma, buđenje i odlazak na spavanje, vežbe disanja, položaj za meditaciju, umirivanje misli, uvod u psihički trening yoge.
2. Radionica: produbljivanje prethodnih praksi, inkubacija snova, vizualizacija scenarija sanjanja, uvod u tehnike nidra stanja i vežbe.
II intenziv:
3. Radionica: produbljivanje prethodnih praksi, provera realnosti, tehnike buđenja u snu, tehnika prisećanja davno sanjanih snova.
4. Radionica: produbljivanje prethodno naučenih praksi, održavanje lucidnosti, napredna tehnika imaginacije, "Dreamhacking" o tehnikama hakiranja snova.
Svaka radionica se sastoji od osnovnog teoretskog dela i praktičnog rada na tehnikama koje vode svesnom ili lucidnom sanjanju. Program je pročišćen od bilo kakvih oblika misticizma i temelji se na dosadašnjim naučnim istraživanjima, kao i na individuacijskoj umetnosti samoostvarenja u skladu sa postizanjem praktičnih uvida u vlastitu unutrašnjost i prirodu prostora sanjanja.
Plan obuke:
Intenziv je originalno koncipiran u obliku škole koja se sastoji od 4 radionice po 4 sata sa razmakom od mesec dana, koje čine celinu. Međutim, u ovom slučaju, koncipirane su tako da se 2 radionice održavaju u jednom danu, subotom, od 10.00 do 19.30h, sa pauzom za ručak od 14.00 do 15.30h, sa razmakom od mesec dana do sledeće 2 radionice. Tokom tog perioda učesnici vrše kontinuirani rad na naučenim tehnikama kroz dnevne zadatke i vođenje dnevnika, nastojeći dobiti uvid s kojim lakše akceptiraju gradivo sledećih radionica. Tehnike nisu isključivo iz područja lucidnog sanjanja, te mogu biti korišćene kao alat za širenje horizonata uma i podizanje nivoa svesti.
Akcenat je stavljen na kontinuirani individualni rad i istraživanje, ali takođe i na grupni rad razmene iskustava u međusobnom podsticanju grupne dinamike kojom se postiže brži napredak.
O Lucidnom Sanjanju:
Lucidno sanjanje je svesno, budno sanjanje. Ono je stanje svesti pri kojem smo svesni sadržaja sna kojeg sanjamo u datom trenutku, aktivno učestvujemo u njemu i možemo ga kontrolisati. Reč je o nivou svesti koji je potreban da bi se bilo svesno u snu, ali to je i paravan iza kojeg se skriva puno više, nego li je to sanjanje kao takvo. Lucidno sanjanje je stil života, koji u sebe uključuje potpuno drugačiju i celovitiju percepciju sveta. Širimo svoj skučeni mentalni domen na ogromna polja osećaja, intuicije i instinkta, tj. na suptilni prostor svesti u kojem nastaju snovi, ali i nastaju obrasci ponašanja i kompleksi. Reč je o postupku omogućavanja vlastitog unutrašnjeg rasta, i suptilnijeg, kreativnijeg i celovitijeg uvida u ono što nazivamo svetom.
Svesni snovi direktna su vrata za poniranje u vlastito biće putem uvida u najsuptilnije delove uma i putokaz na stazi osvešćivanja istinskog bića.
Voditelj obuke, mr.sc. Gordan Topić, je business process konsultant u Ericsson Nikola Tesli iz Zagreba, i osnivač Natur-individuacijske asocijacije – NIA (www.nia.hr) i Škole Lucidnog Sanjanja iz Zagreba.